El masaje capilar o cómo mejorar la salud de tu cabello y evitar su caída

Tener un cabello sano y abundante es el sueño de la mayoría y privilegio de pocos.

Para los menos afortunados por la rueda de la fortuna genética, sí existen cuidados que pueden mejorar de forma significativa el aspecto de nuestro cabello. Y, sí, merece la pena dedicar algo de tiempo y esfuerzo en mejorar todo lo posible lo que la naturaleza nos ha dado.

Una de las maneras de mejorar el cabello, se logra con el masaje del cuero cabelludo, también llamado masaje capilar.

Según el Instituto médico dermatológico, uno de los cuidados con los que mejorar nuestro cabello es el masaje capilar, ya que favorece la circulación sanguínea del cuero cabelludo lo que aporta oxígeno y nutrientes y además el roce del masaje, libera la grasa y suciedad acumulada mejorando la transpiración, por lo que la salud de los folículos pilosos mejora considerablemente.

Con el masaje capilar nuestro cabello se hará más fuerte y sano, ya que se estimulará la raíz, con lo cual se reducirá la caída y el pelo lucirá más bonito y abundante.

Además nos aportará una sensación de relajación muy gratificante.

Una manera de comprobar el estado de tu cuero cabelludo, es abrir una raya y observar su color:

Si el tono es ligeramente rosado, la circulación es normal y se puede aplicar el masaje como medida de mantenimiento.

Si el tono es gris, plateado o blanquecino, la circulación es mejorable y el masaje capilar muy necesario y los beneficios serán muy notables.

Lo importante será la constancia en el tiempo y realizarlo entre dos y tres veces a la semana como mínimo.

Las formas de dar los masajes capilares son variadas.

- Fricción: Consiste en posar las yemas de los dedos y sin desplazarlas hacer pequeños movimientos circulares.

- Percusión: Como su nombre indica, se trata de dar suaves toques rápidos sobre el cuero cabelludo con la yema de los dedos.

- Frotación: Consiste en deslizar la yema de los dedos sobre el cuero cabelludo en un desplazamiento en espiral.

- Presión: Se trata de presionar levemente el cuero cabelludo con los dedos o los nudillos.

- Vibración: Consiste en hacer posar la yema de los dedos presionar y hacerlos vibrar con movimientos rápidos.

A continuación, un vídeo de la experta en belleza Belén Rodríguez mostrando alguna de sus técnicas de masaje capilar: 

Los expertos advierten que cuando el cuero cabelludo está inflamado, o presenta erupción, granos, lunares, se debe esperar a que recupere la normalidad para aplicar los masajes.

Espero que con estos consejos, tu cabello luzca cada día más sano y bonito.

¡Hasta pronto!

Agatha de Labelle

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